對抗燥寒冬乾告別痕癢、脫皮、發紅 中醫絕密補水大法 話您知！
冬季天氣乾燥，加上會用熱水洗澡，容易令皮膚乾上加乾，出現痕癢、脫屑、發紅，嚴重起來會龜裂。皮膚乾代表著身體缺水，會直接影響健康，絕不能輕視。
為何皮膚乾？
中醫將體內各種正常水液稱為津液，津液不足，皮膚會乾癟、起皺紋、脫屑、瘙癢、易老化。補充足夠的津液，可使皮膚有彈性、飽滿濕潤，不易老化。從中醫角度，冬天屬於燥和寒，尤其需要養血潤燥生津，讓皮膚和身體，安然度過季節變化。
補水重要 鎖水更重要
津液散布於體表，能溫潤肌膚；內注於身體，能灌溉臟腑；輸送於空竅，可潤澤耳、目、口、鼻；流注於關節，能滑利關節；滲透於骨髓，能補益腦髓等。
身體要夠「水」才健康，但即使多飲水，仍可能缺水？是因為身體缺乏鎖水因子，未能留住水分。不少人會選擇服食營養補充品，如「高分子玻尿酸」，有效幫身體鎖水。身體補足和鎖緊水分，滋潤全身各個部分。不但改善乾燥和鬆弛等皮膚老化問題，更促進膠原生成，令膚質回復彈滑，而且能預防眼乾，修護軟骨組織。
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