有賴本港卓越的醫療水平及急救服務，令港人平均壽命延長，女性將近90歲，男性亦逾80多歲，為世界之冠。不過，慢性疾病卻愈見年輕化，去年入住公立醫院的人數，比06年大幅增加3成，而中年人士入院數字亦急升近1倍，反映港人發病年齡愈來愈早。

港人生活緊張，飲食不均衡及空氣污染，令頑疾、心腦血管意外、腦退化、呼吸道炎問題等，成為常見健康問題之一，反映港人長壽，卻有各種健康問題纏身，有些甚至失去自理能力，需要家人長期照顧，令個人及家人身心、財政負擔沉重。故及早改善健康，延遲發病年齡，盡享長壽及健康的生活很重要。

• 每星期3次或以上帶氧運動，每次30分鐘或以上
• 有助維持理想體重，減患與肥胖相關健康問題

• 11時或之前入睡，每天睡眠8小時左右
• 有助維持良好新陳代謝，促進健康

免疫力下降，是形成健康問題的重要成因之一。研究證實，免疫營養DAGE，有效提升免疫因子，活化白血球，有助全面抗病保健康。