角鯊烯─疫苗採用成分 改善免疫力天然排毒 抗氧化
現時由美國藥廠和英國藥廠葛蘭素史克(GSK)等研發的新冠疫苗中,成分均含有Squalene角鲨烯1。角鯊烯,又 … 角鯊烯─疫苗採用成分 改善免疫力天然排毒 抗氧化
現時由美國藥廠和英國藥廠葛蘭素史克(GSK)等研發的新冠疫苗中,成分均含有Squalene角鲨烯1。角鯊烯,又 … 角鯊烯─疫苗採用成分 改善免疫力天然排毒 抗氧化
最新影片已上載至雪肌蘭Youtube頻道! 立即觀看: 更多健康資訊 … 健康食品,你知多少?6分鐘拆解健康食品3大疑問!
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中醫有「七情內傷」之說,認為情緒失調會直接損害體內臟腑,誘發多種情緒問題和身心疾病。 情緒波動 … 小心肝 鬧情緒?情緒波動 易肝鬱微量元素 幫您 舒壓安神
身體無時無刻消耗著能量,大至三項鐵人,小至靜臥睡眠,都在燃燒卡路里。大腦尤其需要腦能量,都市人生活忙碌,經常用 … 大腦也會餓! DHA補充腦能量
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香港高達40萬人有骨質疏鬆,是全亞洲第一,與港人缺乏補鈣意識及不良飲食習慣有關。 要預防勝於治療 … 做骨質富翁 遠離疏鬆
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近年,大眾對健康飲食的意識逐漸提高,坊間亦有大量相關資訊流傳,教授養生秘方。然而,不慎吸收錯誤的訊息,非但不能 … 營養師拆解「三高」飲食陷阱 鞏固心血管健康
疫情再爆發,要強健身體,除了要補足身體營養,也可配合適量運動,例如做「十分鐘 活力操」。 「十分 … 十分鐘 活力操 身心也放鬆!
對於朝九晚五、工作忙碌的上班族而言,日常難以抽空恆常運動,經常久坐,身體缺乏活動,容易出現痛症、不利體重管理, … 忙到沒時間運動? 齊做3分鐘會議操!
天氣寒冷,只想吃不想動,身體代謝變差,積聚大量毒素,令免疫力下降,容易誘發各種疾病。 天然排毒 … 把握冬天 排毒黃金期!
近年,本港慢性病患者激增,每5人就有1人患病,已突破130萬,並有年輕化趨勢!其實,疾病不會突然出現,通常有一 … 向慢性病 SAY NO!
「百病源於經絡堵」,都市人生活忙碌,壓力大,缺乏運動,身體易缺氧,氣血循環差, 終「堵」出慢性疾病,甚至頑疾。 … 簡易甩手功 保健好輕鬆!
當出現口臭、便秘、食慾不振、暗黃色斑、乾枯皺紋等問題時,很多人會意識到是時候排毒了,但是這個「毒」究竟是什麼? … 冬季排毒保健之道 給身體來個大掃除!
疫情下,長者減少外出,運動量也大減,但其實有不少簡易方便的運動,尤其適合在家做! 衞生署長者健康 … 長者家居運動 伸展無難度!
心臟問題是本港頭號殺手之一,每年病發猝死的個案不斷上升。不少都市人的血管年齡大過真實年齡,原因是不良飲食習慣、 … Omega-3 EPA 護心血管、降醇
小孩子好像有用不完的精力,經常「同圍走、冇時停、坐唔定」、不能專心,令不少父母心力俱疲,同時擔心孩子是否患上過 … 孩子周圍走、冇時停、坐唔定 是否患上過度活躍症(ADHD)?多吸收DHA 助減輕ADHD症狀 改善讀寫障礙
養生,除了要進食健康食品,也可配合做適量運動。 雪肌蘭建議您: 做運氣及拉筋的氣功運動──八段錦。 八段錦歷史 … 養生延壽 八段錦
人活著,離不開氧氣。急性缺氧會危及生命,但長期慢性缺氧也會對身體造成不可逆轉的傷害,輕則加速身體衰老,重則百病 … 細胞缺氧 百病之源鯊魚丸 補足身體氧氣 補肺排毒 疫苗採用成分
DNA核酸─去氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)的總稱,是生命體最基本的物質之一,被稱為「生命之源」。想 … DNA核酸 激發基因自癒力 防腦退化 延緩衰老
人體進行任何活動,包括呼吸、進食,都需要能量,而負責傳遞能量的「搬運工」就是自由基,又名游離基。但過量的自由基 … 過量自由基 令體內器官氧化生鏽 SOD超強抗氧化 平衡自由基 保護細胞
脾是人體「運化水濕」的重要樞紐,主要負責將胃消化後的營養和水分輸送到全身。脾臟健康,體內的水液循環順暢,能幫助 … 脾胃積弱 形成「痰濕」 代謝差? 紅酒素SOD 健脾胃 助消化
受「濕敏」之苦的皮膚,最怕冬季!低溫加上空氣乾燥,令皮膚缺水、粗糙缺乏彈性,易生裂紋及落屑,嚴重更會抓到甩皮、 … 乾冷冬季 陰虛肺虛皮膚濕敏 隨時大爆發中醫教您 滋陰養肺 內外補水
在香港,每年七月份是流感症狀高發期,病情嚴重者可出現併發症,甚至死亡。每年便有高達過百人因此死亡,小朋友免疫力 … 流感高發期 小朋友易中招? DAGE隱形防護罩 提升抗病能力
人體骨質,大約在20-30歲會達到最高峰,之後會逐漸減少。如果骨質流失過多,原本緻密的骨骼,就會出現許多孔隙, … 骨質30歲起 走下坡盡早補足骨營養 鎖鈣防疏鬆
冬季天氣乾燥,加上會用熱水洗澡,容易令皮膚乾上加乾,出現痕癢、脫屑、發紅,嚴重起來會龜裂。皮膚乾代表著身體缺水 … 對抗燥寒冬乾告別痕癢、脫皮、發紅 中醫絕密補水大法 話您知!
由於香港濕氣重,再加上冬天寒冷,風寒濕邪就乘機入侵。因此臨床上,寒冬及季節交替時,關節不適的患者特別多。退化性 … 天氣凍 關節痛?寒冬濕邪入侵 血脈阻塞 不通則痛舒緩疼痛護關節 先要補軟骨
關節承受身體最多的壓力,一般走路時,膝關節承受壓力是體重的3 .5倍;跑步時,更超過體重7倍之多。五十歲以上的 … 五十歲人 過半關節出事?不想老來拿拐杖?中醫教您 最強護關節營養
最近,不少人都感到悶悶不樂,會出現食慾不振、消化不良等問題。脾胃不健康,身體會變弱,容易生病。在中醫角度,春季 … 感煩悶 胃口差 原來是 脾胃虛弱?濕困削弱脾胃 中醫教您 健脾胃妙法!
骨質疏鬆是一種骨質密度減少、骨骼結構變脆弱的疾病,容易導致骨折。一旦骨折,不只對日常生活造成極大不便,甚至會引 … 骨質強弱 與腎有密切關係?中醫有言:「腎主骨」想防疏鬆 要識強腎補骨
時值入秋,天氣乾燥,濕度漸降,肌膚容易泛紅、乾癢,大家對這些警號要多加留意,盡早將膚質調整好,以便應付接下來愈 … 秋燥乾癢難忍 皮鬆髮枯 顯老10歲?滋陰潤燥關鍵:鎖水因子
春季屬木,與肝臟對應,令肝氣較盛,導致皮膚過敏症狀易發作,煩躁易怒、眼乾耳鳴、口乾口苦、肝區脹痛、食欲不振等, … 春季易肝氣盛 易發過敏 煩躁鬱悶 中醫教您補營養 疏通養肝
隨著科技發展,兒童接觸智能產品(如:電腦、智能手機等)機會愈來愈多。香港大學有研究發現,兒童過量使用智能產品, … 兒童 過量用智能產品 傷眼又壞腦 近視加深、眼乾、專注力下降…影響學習醫生教您 補充護眼醒腦營養
構成人體的最大成分是水,充足的水分不僅能保持肌膚健康、年輕,還能維持體內器官運行,有助促進新陳代謝、血液循環、 … 水分夠 健康又美麗
考試季又到,不少考生抱著書本,但始終難以記憶,到底當中癥結在那? 「記憶殺手」逐個捉 研究指出, … 考試季又到,讀極唔入腦 點算好?提升記憶力3式 補足腦營養 提升學習表現
調查顯示,高達92%港人感到有壓力,壓力指數全球排首5位,但健康及保健指標卻是受訪地區中第2位低。可見港人壓力 … 6成健康問題因壓力起 9成港人壓力大 健康差 改善大腦的「開心營養」 舒壓關鍵DHA
本港空氣污染嚴重。調查發現,半數港人有過敏症狀,市區個案更在數十年間激增3-5倍。濕敏、鼻敏感症狀困擾避無可避 … 半數港人有過敏 鼻水長流 極度困擾? DAGE 強化免疫 助抗敏
無論日夜、室內戶外,肌膚都有機會受到紫外線傷害。紫外線令自由基激增, 以致肌膚加速10倍老化,容易形成皺紋、色 … 內外全方位防曬 打造完美白滑肌
孩子經常周身郁、坐唔定,不少家長會擔心小朋友無法專注,其實孩子的耐性一般會隨年齡增長。研究指小學生專注力一般約 … 專注力不足特徵 逐個捉 DHA補足腦力 孩子集中記性好
孩子揀飲擇食,令不少家長很頭痛。中文大學有調查發現,港童偏食情況普遍,令營養失衡。小心隨時影響孩子發育,變得矮 … 4成兒童偏食影響發育 矮小易病 家長頭都痛? 天然魚鈣助長高 DAGE鞏固免疫 家長少煩惱
不少家長希望孩子「高人一等」,但原來我們的身高受多方面影響,到底有什麼方法令孩子輕鬆長高? 影響 … 想孩子「高人一等」? 如何令 心肝寶貝 輕鬆長高? 快來翻閱 醫生提供的長高秘笈
孩子情緒問題,令不少家長大為頭痛,特別在考試季節,孩子容易因壓力變得更加焦慮、情緒低落,甚至亂發脾氣,家長應如 … 孩子學習壓力大、亂發脾氣? 家長也頭痛! 攝取Omega-3 DHA 輕鬆走過考試月
香港每4名兒童,便有1人有鼻敏症狀,除了容易令孩子有鼻紅紅、鼻水長流症狀外,原來更會影響孩子學習能力及情緒,影 … 兒童鼻敏 影響學習及情緒 宜多攝取強健免疫營養 遠離致敏源
世界衞生組織指出,精神健康不只是沒有精神疾患,還包括能發揮個人潛能、應付日常生活壓力、有效率地工作、為社會作出 … 無情緒病≠精神健康留意身心 有否響警號? 學習舒壓 精神更健康!
現今社會競爭激烈,不只是成人有壓力,就連小朋友都有壓力。壓力來自各方面,有因學業、過多的課外活動,甚至有些來自 … 過分催谷 兒童學習壓力大 5歲童 已患焦慮,如何解決? DHA 提升專注力、記憶力 學習抗壓良伴
睡眠與情緒,有著密切關係,它們互相影響,形成一個良性或惡性的循環。優質睡眠,不但對身體重要,亦是保持精神健康的 … 睡不好,情緒差?醫生教你 選擇安睡營養提升優質睡眠 消化負面情緒
本港高達10-15%兒童有皮膚敏感症狀,除了痕癢難當,嚴重時更可影響儀容及情緒,損害兒童身心健康。   … 兒童 皮膚敏感 痕癢難當?更影響儀容、情緒醫生: 重點鞏固免疫、抗發炎
香港每5人便有1人受到不同程度的情緒困擾,症狀可持續4星期以上,影響日常生活。心理學家指出,個人心理質素是主導 … 每5港人 即有1人 受情緒困擾? 心理質素成關鍵 補充DHA 做情緒的主人
現今病源不斷變種,免疫力稍弱,輕則著涼,重則可感染惡菌,嚴重可致命,如每年流感症狀便殺過百人,故時刻鞏固孩子免 … 兒童體弱易感染 影響學習? 醫生教你 鞏固免疫力妙法
發覺孩子像甩繩馬騮,經常坐立不定,難以自控,專注力不足,這除了會影響孩子的學習及社力能力,甚至影響前程,應及早 … 孩子坐不定,難自控 擔心是專注力不足毀前程? 及早正視 補充腦部營養 提升專注、記憶力
港人平均壽命已冠絕全球,比日本人更長壽;本港過百歲人瑞,在過去五年已增一倍,但港人卻同時病得早,如何能長壽又活 … 港人全球最長壽 但病得早? 如何健康長壽活得好? DNA核酸 + DAGE 不可無!
胃痛、消化不良是都市人通病,尤其港人生活節奏急速,吃飯也是狼吞苦嚥,加上工作忙碌、壓力大,經常食無定時,令負責 … 胃痛 = 營養不良 + 肝臟響警號? 認清成因,對症改善,補足營養不用藥,養胃護肝無病痛!
不只冬天才要補水,夏天炎熱,常出汗,人體所需水分倍增;常開冷氣,又會抽乾皮膚;加上最近不少人為改善免疫力,多了 … 炎夏太陽猛烈 水分流失快 中醫勸勿亂袪濕 以免搞壞體質!
夏季天氣炎熱難耐,涼冷氣、開風扇當然是降溫消暑良方,不過長期待在冷氣房,對身體會造成很大傷害。 … 夏日長開冷氣 邪氣入體至虧虛?多攝取蠔肉精華 活血氣 治虛損
現代人生活忙碌,壓力大,不少人會選擇天然、優質的健康食品,直接、有效補足身體營養,改善健康,保健防病。 吃得好 … 營養補充品 選對時間吃,效能更高? 學識配搭,發揮最大功效!
最新影片已上載至雪肌蘭Youtube頻道! 立即觀看: 更多健康資訊 … 改善腸道免疫 補充益菌 並不夠!張仁傑博士分享:做好「2大關鍵」腸道倍健康
香港人現時最關注的問題,相信是:新冠肺炎何時結束?雖然暫時無人能為這個問題,給出確實答案,但對於免疫力的重要性 … 嚴選健康食品 免疫力 發揮更好
新冠病毒肆虐全球,要預防感染疾病,除了注意個人衛生,還要改善免疫力。適量地曬太陽,不僅能促進鈣的吸收,還能提高 … 改善免疫防新冠 內服防曬迎艷陽
疫情持續反覆,Omicron變異病株肆虐全球,超過100國家已經淪陷,短時間內成為主流病毒株,本港更出現大量社 … 全面補營養 守好抗疫關鍵─免疫系統
除了外在防疫,亦不能忽略內在防疫─改善自身免疫力。所以,選擇合適的健康食品,如多補充角鯊烯 (Squalene … 張仁傑博士 解構抗疫必備營養 免疫好 補肺排毒 防新冠 減低傷害
隨着疫情放緩,全港中小學生將於5月全面恢復面授課堂,所有學生及教職員,每天早上必須進行快速測試,呈陰性才可回校 … 孩子怕撩鼻? 家長做好5件事 快測好輕易 教您把握最佳時機 精明做快速測試!
香港疫情尚未遏止,大家為保護自己及身邊人,都會選擇不同的新冠肺炎檢測。 無論你是進行核酸檢測或快速測試,檢測前 … 新冠快速測試 黃金2小時5不做 確保結果準確度
疫情以來,面對同一環境,為甚麼有人容易感染?有人密切接觸確診者亦安然無恙?有人重症死亡?有人輕症復原?關鍵在於 … 強健免疫力 必做8件事!
面對反復的疫情和變種病毒,接種疫苗,可為身體建立保護屏障;配合服食健康食品,補足營養,輔助體內免疫細胞,強大防 … 外打疫苗 內服健康食品 為身體建立保護屏障 最全面保護
全球疫情持續,病毒變種能力高,Omicron殺入本港。內服健康食品,外打疫苗,才是最全面的保護。新冠疫苗已有一 … 免疫力,是您最好的醫生 如何提升疫苗效能? 達至最強保護之秘密
隨著踏入冬季流感高峰期,抗疫更加不能掉以輕心,必須做足準備,預防新冠病毒及流感雙重夾擊。由於疫苗未到100%保 … 嚴防新冠、流感夾擊 補足營養內外雙重防護
第五波疫情持續惡化,口罩成為市民防病的關鍵。 同心抗疫 護己護人 市面上,以N95口罩的保護能力 … 高效能口罩,我都可以自製? 普通口罩變身高效能口罩 保護力提升至90% 超簡易!去片!
近日疫情嚴重,但未必有辦法立即隔離就醫, 加上確診個案以輕症居多,感謝 由藥劑師主理的 醫護行社 … 家居抗疫自顧錦囊 記低看門口藥、留意事項、藥劑師熱線 做足準備至安心
查詢熱線:1836 115 運作時間:每日8AM – 10PM (每週7天) 資料來源:網上資訊 … 新冠確診者 求助資訊附醫管局指定診所、私家門診資訊
第5波疫情殺到,連日每日新冠患者確診過千宗,確診人數日日幾何級上創新高!面對公立醫院隔離病床使用量已達到上限, … 確診輕症者 居家隔離 8個正確步驟 補足營養 注意防疫細節 盡早痊癒
若不幸感染,身體虛弱者,反應會較大,而且病毒可能會持續停留體內,損害器官組織功能,影響患者復原,引致各種後遺症 … 不幸感染 別讓病毒潛伏! 真實個案分享:加量補營養 速痊癒 零後遺
腸道被喻為人體「第二大腦」,內有數百萬神經元,更是人體最大的免疫器官,其影響力可算謂是「牽一髮,動全身」,腸胃 … 消化不良,胃酸倒流? 過飽胃漲,影響睡眠? 要脾胃腸道健康 學識細節 定時、分階段 補營養
慢性發炎 = 百病之源 發炎,是身體面對外來刺激、受傷或感染時,啟動的自我修復免疫機制,促進身體消除病原體,加 … 慢性發炎,成百病元兇! 有經常疲勞、周身痠痛、消化差等慢性發炎症狀嗎? 補充抗炎營養,告別慢性病。
近日社會瀰漫一股緊張的氣氛,市民日常話題離不開疫情,大家都害怕接觸到傳播鏈、擔心要強制檢疫,又憂慮染疫後要入住 … 抗疫負面情緒多? 恐懼,源自「未知」! 教您做好情緒管理,冷靜面對! 平衡情緒 必食 微量元素+DHA
逾4成新冠患者 出現疲勞症狀 新冠康復者持續出現不同的後遺症狀,除了較為人關注的「腦霧」及腸道不適問題,近日理 … 理大「康復八式」 助改善新冠後遺「疲勞綜合症」
近來Omicron變種病毒後遺症「腦霧」引起社會熱議,不少患者康復後持續出現健忘、集中力不足、反應遲緩等情況, … 「腦霧」人人都有機會中? 教您補充營養,配合做運動,擊退「腦霧」症狀!
不少新冠患者康復數周至數月後,持續出現不同類型及程度的「長新冠」症狀,或對身體造成長期影響,不容勿視,應及早關 … 加量補營養 對抗新冠後遺症狀補充氧氣 強化呼吸道 護腦益腸 無懼腦霧
Omicron病毒持續肆虐本港,由於傳染威力強勁,只要日常防疫措施稍有不慎,便容易感染病毒! 「 … 自覺做足防範? 病毒藏在細節裏! 真實確診個案 認清缺口阻傳播
第五波疫情已持續一段時間,愈來愈多確診者靠自身免疫力、舒緩病徵的藥物、社會各界提供的抗疫資源及支援,得以痊癒。 … 防感染須留意細節 確診盡早積極治療補足關鍵營養 加強抗病 加快康復附抗疫懶人包 中西醫資訊 必看!
2月26日起,已接種最少2劑新冠疫苗的感染人士和密切接觸者,如在檢測「陽性」後第6和第7天,連續2天取得「陰性 … 政府公布完成隔離檢疫的最新條件