加量補營養 對抗新冠後遺症狀補充氧氣 強化呼吸道 護腦益腸 無懼腦霧
不少新冠患者康復數周至數月後，持續出現不同類型及程度的「長新冠」症狀，或對身體造成長期影響，不容勿視，應及早關注。
補足營養
護後遺「高危區」: 呼吸道、腸道、腦部
Omicron病毒的感染症狀相對輕微，卻會遺留傷害，影響身體各器官功能正常運作，引致以下後遺症狀，故要補充關鍵營養，保護及強化各器官功能，重拾健康！
1. 肺、氣管、呼吸道
新冠病毒主攻肺部；Omicron變種病毒專攻上呼吸道，影響患者鼻、喉、氣管功能，出現呼吸困難、咳嗽、喉嚨痛等後遺症狀。
–> 補充角鯊烯：補肺補氧，強化呼吸道
角鯊烯
極具醫學價值的疫苗成分，有效活化免疫細胞，增強疫苗效能，並補充血液及細胞氧氣，強化呼吸道，加強保護鼻、喉、氣管，補肺排毒，令免疫系統更健康。
部分新冠患者因免疫系統出現過激反應，造成肺部組織纖維化及肺水腫，缺氧致死，故為身體補足氧氣，維持血氧在95%以上，是最直接、有效的應對方法。角鯊烯從根本為缺氧細胞補足氧氣，增強細胞活力，抗氧化及修復受損組織功能強大，可減低感染後傷害，避免產生激烈的免疫反應，令病情急轉直下，並減低出現肺水腫的風險。
2. 腸道
入侵腸道，破壞正常的腸道功能，若腸道益菌持續失衡，病毒可長期停留，引致腹瀉、腹痛、腹脹、胃灼熱、嘔吐等症狀。
–> 補充紅酒素SOD： 增腸道益菌，網絡式抗氧化，全面保健
紅酒素SOD
一種超強抗氧化酵素，有效健脾胃，增加腸道益菌 (雙叉桿菌)，同時抑制害菌生長，減少毒素積聚，促進腸道蠕動，消除宿便、腹脹胃氣，幫助睡眠，並改善消化，有助營養吸收，妥善分配到各器官，提升身體機能，調節腸道免疫力，增強對抗病毒的能力，避免出現腸道不適的後遺症狀，並舒緩接種疫苗後及藥物對身體的副作用。
SOD以網絡式抗氧化配方集結紅酒精華、純天然蜂皇漿、維他命C及E等多種抗氧化物，產生循環相生的協同作用，抗氧化效能比單一成分高達百倍，有助消除體內多餘自由基，修復受損細胞，防止器官氧化「生鏽」，全面增強體質，減低患病機會。
SOD以網絡式抗氧化配方集結紅酒精華、純天然蜂皇漿、維他命C及E等多種抗氧化物，產生循環相生的協同作用，抗氧化效能比單一成分高達百倍，有助消除體內多餘自由基，修復受損細胞，防止器官氧化「生鏽」，全面增強體質，減低患病機會。
3. 腦部
或因過激的免疫系統反應引致大腦發炎，影響腦部神經元功能，出現思緒混亂、集中力不足、思考緩慢、健忘及精神疲勞等「腦霧」症狀。
–> 補充Omega-3 DHA及EPA：醒腦護腦，平衡情緒，抗發炎
Omega-3 DHA及EPA
Omega-3是人體必需的脂肪酸，Omega-3 DHA是合成腦部細胞膜的重要物質，有助活化腦細胞，促進神經訊息傳遞，提高腦部訊息傳遞及儲存，全面增強記憶力、思考力、集中力，保持頭腦清晰，提升學習及工作效率，延緩認知障礙，並舒緩壓力，平衡情緒。
Omega-3 EPA有助調節人體免疫功能，更具抗發炎作用，可緩和感染後免疫系統產生的過激反應，及預防接種疫苗後的不適反應。
Omega-3 EPA有助調節人體免疫功能，更具抗發炎作用，可緩和感染後免疫系統產生的過激反應，及預防接種疫苗後的不適反應。
加量補充營養 尤其重要
身體需消耗大量養分與病毒奮戰，因此康復後亦可能較虛弱，應比一般保健份量，加量進食營養補充品，補足身體缺乏的必要營養，強化體質，並注意均衡飲食，多進食有色蔬果，有助促進消化排便，改善腸道健康，全面增強抵抗力，有助身體更快重返健康。
內服外做 全面防新冠後遺症
除了內服重要營養，改善身體機能，亦要外做促進受損器官復元的事，雙管齊下，有效全面對抗病毒，增加痊癒機會及減少出現「長新冠」的風險。
– 良好生活作息，充足睡眠
規律、良好的睡眠對康復者尤其重要，有助修復大腦細胞，重整、鞏固記憶及排除大腦毒素，避免身體缺氧，並促進腸道益菌平衡。建議每日保持6-8小時的優質睡眠，讓身體及腦部得到充分休息，回復活力，改善腸道健康。
抗疫期間，容易產生負面情緒，精神緊張，影響睡眠，不少人會選擇服食萃取自三文魚籽的安睡營養補充品，成份天然，無藥物副作用，能直接、有效補充助眠營養，平衡情緒，放鬆身心，重建睡眠週期，達至黃金睡眠比例，促進優質睡眠，激活腦部機能，睡醒精力充沛。
抗疫期間，容易產生負面情緒，精神緊張，影響睡眠，不少人會選擇服食萃取自三文魚籽的安睡營養補充品，成份天然，無藥物副作用，能直接、有效補充助眠營養，平衡情緒，放鬆身心，重建睡眠週期，達至黃金睡眠比例，促進優質睡眠，激活腦部機能，睡醒精力充沛。
– 恆常運動
建議康復者可逐少增加運動量，循序漸進至每天運動最少30分鐘，有助刺激腸胃蠕動，改善胃部消化能力，促進腸道健康。其中有氧運動，例如原地踏步、深蹲，可增加體內氧氣量、促進腦部血液循環，強化腦部及心肺功能，舒緩情緒，有效加快身體機能復元。
雪肌蘭《生活誌》每期的「運動教室」，都會介紹一些隨時隨地、適合大部份人的簡單運動，方便大家在家跟着做，微微出汗，做完心情舒暢、頭腦也清晰。
雪肌蘭《生活誌》每期的「運動教室」，都會介紹一些隨時隨地、適合大部份人的簡單運動，方便大家在家跟着做，微微出汗，做完心情舒暢、頭腦也清晰。
更多防疫健康資訊：